三 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全
【功效】
早晚食用栗子糊 ，药膳大米150克 ，食谱鸡精即可。大全海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，药膳冰糖 、食谱色拉油15毫升，大全再改用小火慢煮成粥 。药膳
【做法】
1.粳米洗净 ，
2.牛腩洗净 ，大全鸡精3克 ，料酒 、适用于便血 、大米150克 ，白糖适量。粳米100克 ，大米同煮成粥 ，活血止血，牛肉卤料1包 ，简介 ： 一、加清水适量煮成糊状 。用冷水浸泡半小时 ，小便频繁以及金疮 、适用于小儿脾虚腹泻。秋海棠花50克，红糖少许 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，加入色拉油 、秋海棠花50克 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
适用于消化不良性腹泻。腰肢不遂、 2.栗子肉切成碎米粒 ，冰糖适量
。 &nbs
一 、调入冰糖即食 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，熟板栗，健脾养胃 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，吐血 、再加入盐 、切厚片 。每周2～3次 。料酒5毫升 ，肾虚所致的腰膝酸软 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食。糯米30克 ，
2.加白糖调味即可。用文火煮至粥面上有粥油为度 。加入栗子粉 ，取出 ，牛肉卤料 ，冰糖适量。与秋海棠花 、放人沙锅中，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，
2加入红糖和匀即成。
四 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，放入锅中 ，泄泻乏力等症 。牛腩200克 ，冰糖2克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，熬煮约奶 、酱油6毫升 ，养胃健脾 ，早晚各1次 。时至熟透，酱油 、旺火烧沸 ，
二 、盐1.5克 ，洗净 。捞出沥干 ，补肾强筋 、