【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜简介 ： 一 、苋菜粳米 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜立即放入盐 、苋菜精盐 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜切为寸段 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜味精 、苋菜 &n
一
、苋菜葱 、苋菜用水煮米做粥 ，味精少许，拌炒之后即可。味精各适量 。色拉油各适量 。精盐 、
二、
【原料】
苋菜、取出之后晾凉 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，精盐 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、粳米、
2.炒锅开火放油 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入，