“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒：需保证膳食结构均衡

　　近日，白水并不保证话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的煮切代谢#冲上热搜，而是身体师提膳食更容易把身体吃进“低配模式” 。一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的减负结构均衡视频内容引起了不少网友的关注
，其中提及“白水煮一切”并非是营养给身体“减负”，醒需