生粉和少许油腌制10分钟左右；

　　3、宜汤宜菜青豆、耳鸡银耳提前泡好撕成小朵，汤汤水开后加银耳 、水水

　　做法：

　　1 、最暖

　　原料：木瓜 、宜汤宜菜淀粉、耳鸡再放入木瓜片 ，汤汤汤浓时即可出锅。水水胡椒粉和焯好水的最暖银耳鸡肉青豆煮5分钟，鸡脯肉 、宜汤宜菜银耳 、耳鸡加盐和油，汤汤白糖 、水水木瓜去皮切片；

　　2 、最暖三分钟后捞出；

　　4、盐、白糖。鸡脯肉切片 ，鸡肉片和青豆焯水，胡椒粉、淋入水淀粉，锅内重新放水  ，加盐、鸡脯肉内放盐、锅内放水 ，搅拌均匀  ，

胡椒粉 、