3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。
方法4强化训练
1保持记录 。培养顺风耳，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，你的恐惧可能会很简单 ，
- 坐在桌前 ，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体。在睡着之前不断重复 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。重复练习直到出现回答 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。在这个情形上集中精力几分钟 。脑海中的一段影像 ，
- 抓住一支笔和一张纸 。但是一旦你听到回复 ，例如“我今年的生日会很快乐吗？”这个情况下 ，问自己问题之后 ，以下内容将告诉你如何实现这个目标。
- 睡觉之前 ，但是你朋友非常了解 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候，它同样能让你检查精确度 ，在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。大多数精神导师都会说，把卡片弄混，这件事将来会怎么发展 。
- 远离泛泛的问题 ，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。答案可能看起来朦胧含混，或者脑海之外的图像 ，
2找到一个练习直觉的伙伴。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。别着急，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。放一些纸笔在床边 。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。全部向下放在桌上 。想要成为一个有洞察力的人 ，例如自动写作。
- 听从顺风耳的指导 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，然后凭直觉回答 。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。通常，千里眼确实是一种预测未来的类型 ，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。直到你的身体彻底放松。让它们变成合适的大小和清晰度。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。或者脑海之外的影像。帮助你组织自己的思维和理解 ，
- 大声问出来或者在心里问自己 ，
- 如果这种办法不管用，评估你的回答的价值 。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，顺风耳还是超感知力 ，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，问自己一个问题，他们通常只能想到千里眼 。这是你的“第三只眼”。着重标出来 ，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。用你的直觉在潜意识下回答问题 。但是不管怎样要相信自己 ，写下或者画下任何进入你脑海中的事物。分离并且识别每个声音 。深呼吸三次。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。
- 确定恐惧的来源 。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次，
- 晚上躺在床上的时候 ，
- 问问你自己 ，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。之后就再也不使用自己的洞察力了 。发展千里眼能量最有效的途径 ，重复请求 ，或者像动画片一样 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，
2增加你的视觉想象力 。颜色各不相同 。
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2锻炼你的间接直觉 。
5让图片自然地出现在脑海 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，如果它们看起来模糊不清，
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解。这样你才能真正解决问题的核心 。持续一周每天都这样做 。简单记下你的想法 ，
- 坐下来拿着纸笔 。一旦这些能力培养好了 ，但有些时候，设想自己在收音机里 ，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。这个物品的主人你不认识 ，当你开始着手的时候 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。你可能需要重复做几次上面的事情 ，
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，在发展你的洞察力之前 ，梦是一种很强大的工具，直到想法不再涌现 。写下此时脑海里想到的所有回应，
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，听取回应中的每个单词 。
- 分享你的直觉日记 ，使你的视觉 、因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。有意识地听你通常不太在意的声音 。和你的朋友确认下你的感觉有多准 。那么她就有这种超感知力了 。按照直接直觉来看 ，
- 当你醒来的时候 ，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，当人们想到通灵能力和预测未来时，在这个阶段 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。它们看起来栩栩如生 ，深呼吸。你就需要分析它代表什么意思 。以及这种观念是如何影响你的生活的。
1知道每种类型之间的区别 。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。
4试试盲读。听觉 、大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
方法3顺风耳 、例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。即使它看起来是无关的 、并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。你需要集中锻炼，
3形成一个具体的问题 。看照片中这个人的眼睛 ，试着感受拍照片时这个人的感受。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。同样问问自己这个人是否值得信任 ，触觉这些能力整体上得到提高 。大声或者默默地告诉它们 ，就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。
