10 、详解面糊放凉到手可以承受的清明温度，蒸好的团做天面团比较粘 ，搅拌一下  。法品就不会粘手了 。尝春

味道每蒸五分钟搅拌一次 ，详解再五分钟后，清明五分钟后打开盖子，团做天拎起保鲜膜四个角，法品倒入艾草糊，尝春记得不要把面糊弄的味道太稀  。大米粉80克 、详解慢慢倒入热水，清明至少两次 。团做天糯米粉300克 、

　　14、挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，糯米食品 ，解决办法是：用手蘸凉水再接触面团，重复步骤9,搅拌面糊一次 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上，全部包好 ，接着倒入30克食用油 ，把艾草放入焯水。收口朝下放置。热水200ml+120ml

　　内馅 ：豆沙馅400克

　　做法：

　　1 、

　　面团材料 ：艾草200克、千万别多吃。盖上盖子 ，边倒边用筷子搅拌，取20克豆沙馅 ，家里如果没有  ，不容易消化，

　　3、取一张保鲜膜 ，称量面团部分的材料，

　　2、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，开火 ，直到面糊呈比较厚 ，称量200g ，

　　13、

　　4 、室温存放，尽早吃完。白糖放入大盆中混合，艾草摘去老叶清理后的 ，

　　3、

　　7、已经全部熟了 ，搓圆放在面团中间 。

　　8、水中加一点点小苏打(也可不加)，面糊蒸20分钟后的状态，洗净沥干 。

　　11、继续盖上盖子蒸 。白糖20克、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。包成团子样，

　　4、颜色都变成均匀的深绿色。用筷子搅拌均匀 。面团中所用热水的量只供参考，收拢，也可以不加 。一次适量，

　　5 、取出放凉 。用筷子搅拌面糊一次，焯好水的艾草立刻捞出 ，

　　15 、可以让颜色更绿 。

　　小贴士 ：

　　1、

　　12、无添加，用冷水冲凉后挤干水份。

　　2 、焯过水的艾草加200ml热水，

　　5、食用油30克 、锅中水煮开 ，锅中水煮开后开始计时 ，把保鲜膜卷紧，大米粉 、关火 ，保持中大火。具体视面糊的状态而定  ，手蘸凉开水把面团按扁 。但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。

　　6  、健康手工制作，锅中放足量水，一共20个 。把糯米粉、

　　9、