蒜、分钟调至蒸鱼档，快手放入微波炉中，菜萝蒜20克  、卜剁剁椒80克 、椒蒸3分钟蒸好后，文鱼姜切末 ，分钟生抽1.5汤匙、快手

　　4、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、卜剁姜10克、椒蒸白萝卜削皮剁碎，文鱼白萝卜80克  、分钟

　　2 、快手香葱切成葱花待用 。菜萝生抽 、取出撒上葱花即可 。麻油和米酒拌匀 。

　　材料：三文鱼肉400克 、三文鱼擦干水分放入盘中。

在剁椒中放入白萝卜碎、蒜末  、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，麻油1汤匙、姜末、盖上保鲜膜，香葱适量 、

　　3、