秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字调和阴阳的秋分核心原则

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。暖、养生记住“润 、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖助您安稳度秋
，稳字调和阴阳的秋分核心原则，自此昼渐短、养生规避季节性疾病 。记住诀夜渐长，润暖昼夜温差拉大，稳字秋分时节寒凉干燥
，最易耗伤肺津，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，引发种种“秋燥”不适。