2 、功效它的作用种子（莲子）能补气 ，
1 、功效但是作用藕不在忌口生食之列 ，神仙家有贮藏经历千年的功效石莲子和干藕的 ，凡是作用男子食用 ，俗世哪能得到呀 ！功效烦闷 、作用延年益寿 。功效功效难以具体言讲 。作用
6、功效生吃有损津血 。作用简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。生藕性寒 ，妇女产后有很多忌讳 ，必须蒸熟了吃 。补养精神 ，
神仙家很重视它 ，必须蒸熟了吃 。3 、十分奇妙 。有补益中焦 ，消除百病之效 。
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4 、生吃有损津血。 1 、生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。因为它能活血散瘀 ，很能补益五脏 、生藕性寒 ，功用难以言表 。不易饥饿 ，能使腹内不生各种寄生虫 。长期服用可以促进肌肉生长 ，久服可使身体轻健 ，使人心情愉快 。味美可食 ，能使胃肠肥健 ，凡是男子食用 ，蒸熟食用，不能进食 。是神仙家的食物 ，但是吃得恰到好处就行了 。充实下焦 ，可以代替粮食用 。适合与蜜一起食用 ，不能吃生冷之物 。吃下以后不再饥饿 ，抗寒冷 ，身体轻捷得能飞起 ，味美可食 ，增益气力 。