捞出菠菜浸入冷水过凉,营养撒入切碎的小菜花生碎;

  8 、将糖、简单金针生抽1汤勺 、做润醋和生抽调和均匀;

  4、肠排姜1小块、凉拌再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟 ,倒入之前调好的营养料汁;

  7 、烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒;

  2、蒜切末;

  做法 :

  1、简单金针糖1茶匙 、做润熟花生仁适量、肠排盐 、凉拌芝麻油少许 。菠菜醋2汤勺 、营养充分拌匀即可。

  准备:花生切碎 ,锅中加入适量水 ,盐少许 、姜 、加入姜末和蒜末;

  6 、蒜2瓣 、

  原料 :金针菇1把、控干水份后的菠菜切段 ,菠菜1把  、与金针菇一起放入碗中;

  5 、鸡精少许 、最后加入芝麻油  ,捞出过凉;

  3、