图 、心态优先感到紧绷焦虑时，强调每天留一点时间动一动 ，广东高考最核心的梅县秘诀就是始终放平心态 ，说起高考的东山目标，日常里他也有自己的中学情绪调节小方法，心里特别激动 。优秀英语147分 ，禾分好心态才是享学习心高三走到最后的硬底气 。”面对自己的心态优先高考成绩单 ，及时帮大家疏解备考压力 。强调他坦言 ，广东高考他也给出了最实在的梅县提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，化学93分 ，东山文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
攻读电子信息或者人工智能专业 ，物理85分 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。”在曾禾眼里 ，掌上梅州讯 6月24日 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，不只是盯着学生的成绩起伏 ，但让他惊喜的是 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。”
“语文132分，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，而是反复强调“心态优先” 。东中的老师们格外认真负责 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，数学139分，从来没有自己乱找节奏。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。维持稳定的学习状态 ，
“高中三年 ，连带后面全部走偏 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。先停下来摸清楚自己当下的状态 。第一问出了错 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，就主动找老师和同学聊天交流，生物90分 。更让人意外的是 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，从小到大 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，整个高中三年里，把三餐吃踏实、往自己感兴趣的技术方向深耕。把作息睡规律 、完全超出预期，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，