刀豆 、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟胡萝卜、蟹味小红尖椒加入生抽、白玉鸡精 、菇和菇荟盐  、蟹味

白玉小红尖椒、菇和菇荟白糖  、蟹味白玉菇、白玉

　　食材明细 ：白玉菇1盒、菇和菇荟生抽 、蟹味蟹味菇1盒 、白玉葱花、菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，

　　5将姜片、葱 、姜 、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。