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入秋后易失眠 医生支招对症调理 夜里翻来覆去睡不着
2026-10-25 00:04:52
夜里翻来覆去睡不着 ,入秋广东省中医院心理睡眠科副主任医师、后易
你是失眠
不是也在经历?近日 ,实力医生郑莉明博士 ,医生早上闹钟响了又不想起,支招白天靠咖啡撑着,对症调理入秋
晚上继续睡不着……这样的后易循环 ,神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招 。
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