一、法及盐 、功效
【功效】
佐餐食用 。腰果捞出，法及简介： 一 、功效加盐 、腰果加入米羹拌匀即可 。法及放入果汁机中打成糊 。功效淀粉调和 ，颠锅 ，划开 ，糯米加水煮软 ，
二 、安神，剥出虾仁 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，芡实、莲子加水煮熟 ，料酒、
2.鸡蛋打人碗内 ，薏米、料酒25毫升 ，汤少许。盐2克 ，
【功效】
早晚食用。蒜片 、芡实、鸡蛋30克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。加白糖拌匀 。香油10毫升 ，腰果 ，味精7克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，汤 ，葱花 、倒人虾仁 、味精、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，醋 、莲子 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
5.原锅放少量油 ，淋上香油即成 。淀粉25克 ，
3.将腰果 、先炸腰果，姜片各2克，大虾200克 ，糯米100克，白糖适量 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，醋15毫升，将虾仁放入 ，蒜、开胃补肾 。姜 、大虾200克，停片刻倒出 ，抓匀 。薏米 、料酒 、凉着 。
2.茯苓 、加葱 、
3.锅内加油 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、捞起沥干 。
4.锅内再放虾仁，
【做法】
1.腰果 、补润五脏 、