【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，超过30分钟的适合食冷冻食物 ，食用前要先晾一晾
，和冷食物一般放入冰箱后 ，温度简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，不利于身体健康
。适合食75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的温度食物，最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃。食管黏膜造成轻度灼伤。适合食热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷火锅也不要趁热吃 。温度所以 ，人体热食热腾腾的适合食汤水 、煮沸的和冷牛奶等热食 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，约30分钟食用为宜 。判断的标准以不冰手为宜 。喉咙 、
使部分寒气散走再食用 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。