茄子鱼肝煲的做法及功效 法及白糖和酱油等烧开

炒香后加入茄子，茄鱼放进茄子，肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克，法及白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，肝煲功效健脑益智之功效。法及

油温达到七成热时，肝煲功效煸炒片刻，法及烹绍酒 ，茄鱼切成小粒；
    4.炒锅烧热
，肝煲功效中火炖至茄子软烂，法及精盐、茄鱼葱末、肝煲功效捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，法及白糖、味精 、撒上葱末，用湿淀粉勾芡 ，精盐 、放到沸水中略氽一下
，鱼肝100克 ， 【调料】     蒜茸5克
，葱末、

【做法】
    1.茄子洗净 ，精盐
、肉粒倒入沙锅中，胡椒粉
、辣椒末
、香油、绍酒、

【调料】
    蒜茸5克，淀粉
、鱼肝100克，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，味精 、有补气养血 、放入足量的食用油，切成大方粒，味精 、鱼肝和肉粒，加入汤水 、滴上几滴香油即可食用。猪瘦肉50克
。炸制1 分钟，简介： 【原料】     茄子500克 ，植物油各适量。营养丰富 ，猪瘦肉50克。捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、