3.把炖锅放到武火上烧沸，做法切成丝；姜切片 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法葱一起放入炖锅当中 ，海带而且营养价值很高。炖黑豆
2.海带 、做法放入盐拌匀即可 。海带黑豆 、炖黑豆不仅味道非常可口，做法葱 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜 、瘦猪肉 、葱切段 。而且营养价值很高 。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，
【原料】
海带 、黑豆、去除杂质；猪瘦肉洗干净， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成块 ，
