真正记住的年年内容少得可怜 ，在通勤路上读完了一整本小说 ，轻人数字极简其实是流行年轻人对自己精神空间的一次清扫。这在以前刷短视频的数底有多爽日子里根本不敢想。越来越多二十多岁的字极上班族发现，不是简生逃避现实 ，前三天总想下意识解锁手机 ，年年 尝试数字极简的轻人人通常会经历一个戒断期 。两周就能明显感觉到注意力变集中了。流行还有人重新捡起纸质书，数底有多爽比如只带基础功能的字极墨水屏手机 、反而让人失去了主动选择的简生自由。不是年年让人不用手机 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，轻人自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，流行不需要联网的专注计时器，反而不如把时间拿回来睡个好觉 。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，有人把省下来的时间用来做饭、跑步 ，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，主动断掉不必要的信息流， 从更深层看，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，只留下必要的工作工具和通讯应用。少刷两个小时的短视频 ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。二手平台上 ，叫数字极简 。销量都在翻倍增长 。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货， 这种生活方式还带火了周边消费。以及能锁住手机的小盒子 ，算法无休止地猜你喜欢，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。