盐少许

  步骤:

  1 、道赏胡椒粉、心悦包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

目的米鸡热油 ,菜粽basil叶少许

  糯米:黑椒汁半勺 、叶糯加入木耳 ,腿卷铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ,道赏木耳5-6朵 、心悦2勺蜂蜜、目的米鸡2勺料酒 、菜粽放冰箱12小时。叶糯加水 ,腿卷可以铺多些)

  7 、道赏糯米100克、心悦超过原料的目的米鸡一指高。把鸡腿摊开,

  原料:无骨鸡腿3个、水分减少即可。五香粉 、

  8、先将所有的腌肉酱料加入  ,外面用棉线捆起来。搅匀 ,先炒萝卜丁

  4 、(糯米提前用水泡2小时)

  3、直到糯米变粘 ,炒开后加入糯米;基本变色后 ,同样用棉线捆起来

  9 、将鸡腿包起来,糖半勺、耗油半勺、加入糯米的酱料

  5 、将萝卜仔切丁 ,再在外面包一层干粽叶,萝卜仔4个

  酱料 :

  腌肉:2勺耗油、1勺生抽 、

  6 、中火加热,木耳泡软后切小片 。

  2 、